Transformer: episodul 1

Transformer: episodul 1

 

Iata transformarea lui Vladimir Antonio Nica, castigator al Romania’s best male model 1999, Mister Austria „Coca-Cola Light Man”, component actual al trupei de dans masculin „Flamingo boys” . Transformarea s-a facut in decursul a 13 saptamini in perioada: 1 Decembrie 2010- 1 Martie 2011

comentarii la "Transformer: episodul 1"

29 comentarii la “Transformer: episodul 1”

  1. Prodan Catalin 14 05 2012
    IMPRESIONANT ... , DE APRECIAT ... . SUNT UIMIT ! Răspunde
  2. Vali 14 05 2012
    Pai scrie si un articol cu ce exercitii, ce alimente trebuie si care nu, ce program trebuie urmat pt a reusi performanta asta! Răspunde
  3. Tudor 14 05 2012
    asteptam si articolul cu sfaturile... 🙂 Răspunde
    • Lobo Sorin Fritea-inimasicorp.ro 14 05 2012
      Aici e vorba de antrenament personal. Asta nu se face din vorbe!! Voi lansa in curind un produs care sa fie posibil de implementat penru cei interesati.Dar NU va fi ieftin ! Răspunde
  4. stripper 17 05 2012
    Asteptam produsul cu nerabdare 😉 Răspunde
  5. Florin 17 08 2012
    Intro poza lipseste tatuajul de pe umar.... Sau mi se pare .... Răspunde
    • Lobo Sorin Fritea-inimasicorp.ro 19 08 2012
      Poza e in oglinda. De aceea apare tatuajul pe celalalt umar. Nu-ti bate capul prietene. Nu e fake , dar sincer va spun tuturor: Nu ma intereseaza ca cineva sa creada sau nu rezultatele. Eu le-am pus pentru cei care fac sport cu adevarat si cred ca daca muncesc corect vor reusi! Răspunde
  6. Tudor 25 08 2012
    Frumoasa transformare,dar am auzit ca baieti astia care merg la sala si se fac asa musculosi,folosec niste medicamente si injecti care pot cauza foarte mult sanatatii,si chestia asta contrazice putin conceptia de fitness care de fapt s ar traduce prin bine stare a oragnismului... Răspunde
    • inimasicorp 26 08 2012
      Nu sunt de acord cu folosirea nici unui fel de medicament ,fie pentru masa musculara , fie pentru definire. Cazul prezentat nu a folosit nimic de genul asta. Doar antrenament, alimentatie si suplimente alimentare corecte. Nu voi accepta sa lucrez cu vreun client care se dopeaza. Punct! Răspunde
  7. Magic 23 05 2013
    In legatura cu transformarile astea.

    Majoritatea te vad pe tine si stiu ca trebuie sa munceasca mult, iti asculta sfaturile , dar nu le-ai spus niciodata cat te costa din punct de vedere financiar toata povestea asta.
    Daca fiecare am face ce faci tu si am ajunge sa aratam cum arati tu, ce suma am ajunge sa scoatem din buzunar lunar?
    Sau cat te costa pe tine sa te menti in forma? Un calcul anual incluzand tot, si lunile in care esti in sezon competitional si faci slabire si lunile in care sa zicem ca pui masa, stiind deja ca tu de obicei ai strat de grasime diminuat mai tot timpul, nu esti gen mister Olympia, foarte acoperit in restul anului si striat o luna de zile pe an doar in jurul concursului.
    Cat te costa pe luna sau cat te costa pe an pentru ar lamuri si problema asta, majoritatea nestiind ca e foarte scump sa te pastrezi in forma in care esti tu. Răspunde
  8. Magic 23 05 2013
    In legatura cu transformarile astea.

    Majoritatea te vad pe tine si stiu ca trebuie sa munceasca mult, iti asculta sfaturile , dar nu le-ai spus niciodata cat te costa din punct de vedere financiar toata povestea asta.
    Daca fiecare am face ce faci tu si am ajunge sa aratam cum arati tu, ce suma am ajunge sa scoatem din buzunar lunar?
    Sau cat te costa pe tine sa te menti in forma? Un calcul anual incluzand tot, si lunile in care esti in sezon competitional si faci slabire si lunile in care sa zicem ca pui masa, stiind deja ca tu de obicei ai strat de grasime diminuat mai tot timpul, nu esti gen mister Olympia, foarte acoperit in restul anului si striat o luna de zile pe an doar in jurul concursului.
    Cat te costa pe luna sau cat te costa pe an pentru a lamuri si problema asta, majoritatea nestiind ca e foarte scump sa te pastrezi in forma in care esti tu. Răspunde
    • inimasicorp 23 05 2013
      In afara sezonului competitional (9 l;uni pe an) nu cheltuiesc mai mult decat oricare alt membru al familiei mele. In sezonul competitional (3 luni pe an) cheltuielile sunt de 1000-1500 euro pe luna. Noroc ca am muncit ani buni in Austria si am acesti bani! Răspunde
      • Magic 25 05 2013
        Multumesc pentru raspuns. Era pentru cei care cred ca le ajunge o galeata de proteine sa ajunga pe scena. Majoritatea cred ca si ei pot ajunge la fel fara sa stie ca e cam scump si munca foarte multa. Mai trebuie spus ca acei bani nu-i mai recuperezi premiul fiind o diploma, poate o mica suma de bani si o cutie de proteine vreo 10% din ce ai bagat tu pentru concurs. Noroc cu experienta si priceperea ta facand pe antrenorul, asa recuperand banii bagati. Altfel erai falimentar de mult. Felicitri pentru ambitie si (nebunie). Mult succes si anul asta, peste o saptamana sunt nationalele, sper sa scapi de chestia asta cu locul 2. Răspunde
  9. Milca 30 05 2013
    La banii astia *5000 de euro pe an* cred ca oricine ar putea sa fie mare si sa ajunga pe scena.

    Si in ceea ce priveste clientii pe care ii antrenezi stiu si eu vreo doi pe care i-ai distrus, spuneau ca esti un calau si ca aveai pretentia sa faca ce poti face tu.
    Pai la cati bani bagi tu cum vrei ca eu care vin fara antrenament sa pot face fata la atata efort.
    La fel stiu si ei pe altii care numai dupa o singura luna au renuntat, nu pentru ca erau lenesi sau mai stiu eu ce. Esti prea dur si te comporti la fel cu toata lumea, foarte urat, de parca ei ar fi niste sclavi.
    Pacat, eu chiar credeam ca esti bun, dar se pare ca m-am inselat. Răspunde
    • inimasicorp 31 05 2013
      Nu ma cunosti dar vorbesti despre mine ca si cum tie ti-as fi facut vreun rau. Nu vei fi NICIODATA pe vreo scena daca doar ai 5000 de euro. Vei fi doar daca MUNCESTI. Clientii de care vorbesti eu nu-i cunosc si nu tratez pe nimeni asa cum spui .E urat ce spui dar nu ma astept sa fiu placut de toata lumea. E clar ca rautatea e in inima ta si eu nu incerc s-o scot de acolo. Nu stiu cum mi-ai calculat tu veniturile si cum ai acumulat atata ura fara sa ma cunosti, dar NU castig atatia bani. Insa atat cat am castigat a fost ca urmare a muncii grele pe care am depus-o (in Austria si in Romania). NU eu trebuie sa vreau sa vii tu la antrenament. TU trebuie sa vrei. Pentru tine faci ceva si NU pentru mine. Eu doar invat pe acei oameni care vor sa faca ceva pentru ei. Sunt foarte serios la antrenamente si pe alocuri dur. Dar NU pot sa mint pe nimeni si NU dispretuiesc oamenii. Nu incerc sa-i intimidez ci incerc sa-i ajut sa-si descopere ce au in inimile lor. Ceea ce fac eu nu e numai despre muschi.Oricum fiecare cu faptele lui. Cred ca pe tine te deranjeaza rau rezultatele bune pe care le am atat in concursuri cat si cu clientii mei. Daca esti pe acest blog inseamna ca te intereseaza foarte mult ceea ce fac eu si recunosti implicit ca ma pricep :-). Nu iti inteleg ura dar nici nu trebuie. Uraste mai departe daca asta te face fericit (fericita). Răspunde
  10. Lobo Sorin Fritea-inimasicorp.ro 31 05 2013
    Va multumesc tuturor indiferent ce scrieti. Desigur ca nu toti oamenii plac pe toti oamenii. Nici eu nu sunt vreun Superman si de foarte multe ori gresesc. Gresesc cu mine, gresesc cu altii. Incerc de fiecare data sa ma impac in mine cu mine sau cu persoana careia ii gresesc sau cu cea care imi greseste. Daca credeti ca va pot ajuta ,cititi ceea ce scriu (acum e inca putin dar voi continua sa scriu) iar daca nu, ignorati-ma. Dumnezeu fie cu voi!!!! 🙂 Răspunde
  11. Cristi 03 06 2013
    Degeaba te superi pentru ca e cam adevarat ceea ce a spus si milca mai sus. Asta e impresia lasata in sala de tine, toata lumea vede cum iti chinui elevii, si ai fata aia de dur cu ochelarii aia si caciula pe cap chiar daca e vara afara si e cald. Intreaba un prieten sa-ti spuna cum te vede el, daca tu crezi ca noi iti suntem dusmani si iti vrem raul. Ca si sportiv arati bine, vii te antrenezi repede, tragi tare , nu ai treaba cu nimeni, fata tot aia o ai. suparata. Stim ca esti indragostit de sportul asta, dar imaginea tu ti-o strici singur.
    Macar nu mai povesti ca esti operat la genunchi, ti-ai rupt vreo doua coaste, ai avut ruptura de biceps care se vede si in filmulet pe facebook, ai facut ruptura de coapsa si de gamba.
    Daca tu ai avut atatea accidente grave nu mai spun de intinderi sau altele mai usoare, atunci elevii tai la ce sa se astepte, e clar ca dupa un timp o sa li se intample si lor aceiasi chestie. Asta e stilul si felul tau de antrenament, trebuie sa recunosti asta.

    Asa ca inca odata iti spun ca asa se vede din exterior, asta e imaginea ta, intreaba pe cine vrei sa vezi cam ce se spune Răspunde
    • inimasicorp 03 06 2013
      Sa stii ca nu ma supar pentru ca nu am de ce.Ma intreb doar: de -aia veniti la sala ? Sa barfiti sau sa judecati pe unul pe altul ? Stau cu caciula pe cap in sala pentru ca e curent de la clima. Si daca m-ai vazut trist sa stii ca eram : o persoana foarte draga mie a murit nu demult si pe linga asta m-am pregatit pentru doua concursuri indurind foamea si dureri de nedescris. Pe mine nu prea ai cum sa ma vezi antrenandu-ma pentru ca o fac de dimineata, iar seara ma misc putin pentru refacere. Ceea ce fac cu clientii mei nu se compara cu ceea ce fac eu si nici nu trebuie. In sport se mai produc accidente. Mai ales la cei care fac performanta (sunt sigur ca ai auzit de fotbalisti ca Beckham sau Ronaldo Sau Mutu - toti se accidenteaza ). Nici un client de-al meu nu a suferit vreodata vreo accidentare . Si am avut peste 200 de-a lungul timpului. Legat de imaginea mea trebuie sa-ti spun ca nu tin asa de mult la ea. Incearca sa nu judeci omul dupa fata lui. Nici tu si nici cealalta fata (Milca) nu aveti nici un argument. Pur si simplu vorbiti rau pentru ca asa simtiti. Lasati mai bine sa vorbeasca faptele voastre pentru voi. Inca o data : daca stati cu ochii pe mine si daca intrati pe acest blog inseamna ca va intereseaza foarte tare. Si nu vad de ce. Cristina sa stii ca nu am cum sa multumesc pe toata lumea. Si cum as putea sa va multumesc pe voi cu care nici macar nu am lucrat vreodata? Va doresc din toata inima sa aveti parte de antrenamente minunate si faptul ca in sala va fi un baiat dur cu caciula si ochelari sa nu va mai deranjeze foarte tare! (O sa incerc sa-mi iau mai des lentilele de contact) Răspunde
      • Antonio 31 07 2014
        Eu am ciudata impresie ca daca vrei sa fii iubit de clienti va trebui sa le dai greutati de cate un kg si dupa sa le servesti un Coctail :-))) Răspunde
  12. Andrei 03 06 2013
    Ma amuz cand vad astfel de subiecte pe aici, dar daca tot se discuta de asa ceva o sa spun si eu cate ceva.
    Chiar ai un fan inrait care era saptamana trecuta la sala cu caciula de iarna pe cap, nu pt ca e curent, i-ai ramas tu drag chiar daca te-a parasit. Un elev de-al tau, un pusti, trebuie sa-l stii. Deci ai si fani nu numai dusmani asta ca sa te mai inveselesti putin.
    Acum o sa-ti spun si o veste proasta, pustiulica e antrenat de Natalia acum, noi ii spunem Baba sau Predator din cauza cozilor impletite si muschilor umflati.
    Ea se lauda la toata lumea cu baiatu cum ca l-a facut mare, iar tu nu ai stiut sa-l antrenezi. Spunea odata: ce ala e antrenament ce a facut cu Sorin, 3 zile pe saptamana cate jumate de ora, arata baiatu ca un schelet, ia uite acum ce bine arata.
    Asa ca macar stii unul dintre dusmanii pe care ii ai in sala, daca pana acum nu stiai.
    Am mai vazut ca incepi sa inveti pentru ca ti-ai reparat greselile cu comenturile de pe facebook in care vorbeai despre accidentarile tale si acum vad ca le-ai sters.

    Pana la urma si dusmanii sunt buni la ceva.

    P.S.. Baba nu e prietena noastra, chiar ne incurca pentru ca ocupa toata sala cu grasutele ei care fac serii interminabile si ocupa toate aparatele.Poate vede si vreun patron de la Iguana si se ia vreo masura impotriva ei. Răspunde
    • inimasicorp 03 06 2013
      🙂 Nu le-am sters comment-urile :-)Nu stiu ce s-a intamplat. Nu vreau sa ascund nici un fel de lucruri pantru ca adevarul e TOTUL. Stiu cu cine se antreneaza Dan. Dan e un baiat bun si mama lui e un om tare bun de asemenea. Mi-e teama sa nu-i dea cumva hormoni (Baba). Baba are o voce nu tocmai feminina si asta ma pune pe ganduri :-). Dar nu e treaba mea. Eu am stilul meu si pentru mine cinstea, demnitatea, nebunia ,daca vrei (in sensul de curaj nebun) fac parte din "echipamentul" meu de antrenament. Nu consider pe nimeni dusman dar porecla mea e Lobo (lupul) si nu mielul :-).Iti multumesc:-)

      P.s. Saluta-l te rog pe Dan (pustiul) din partea mea 🙂 El e unul ditre aceia pe care i-as fi imbratisat la antrenament! Răspunde
      • Andrei 03 06 2013
        O sa-l salut din partea ta. E singurul pe care l-am vazut vreodata mancand in sala imediat dupa antrenament, o ditamai caserola de carne, zicea ca a pus vreo 15 kg in 6 luni.
        Baba baga in elevii ei tot felul de vitamine si produse de slabit pentru grasutele ei de aceea e si sustinuta de patroni, isi vand si ei marfa. Are stofa de vrajitoare pt. ca fetele alea baga botu la greu, nu am vazut sa slabeasca nici macar pe una. Ea sigur se injecteaza, spune ca e maratonista, oare maratonistii nu sunt toti slabi si asta mai putin si explodeaza, e mai ceva decat un sprinter. Oricum grija mare pt. ca face tot ce poate sa-si atraga clienti din sala si sa-i fure si pe cei care au deja un antrenor. Răspunde
  13. de undeva din cartierul Titan 01 08 2013
    Salut Nica,
    Ai perfecta dreptate! Ai muncit din greu si meriti toata rasplata dar,...mai ai niste umerase?
    Numai bine. Răspunde
    • Antonio 01 08 2014
      Hai mai bine spune care esti? Vicentiu? :-))) Răspunde
      • de undeva din cartierul Titan 11 02 2017
        Colegul de liceu..de la casete. Răspunde
  14. Oana 12 09 2013
    buna ziua,


    imi cer scuze ca va deranjez. as dori sa va intreb daca antrenati si fete pentru slabire. si cam cat ar costa.astept raspuns. va multumesc enorm Răspunde
  15. violeta 14 09 2014
    Buna seara!

    Am auzit de la Pera Novacovici ca a obtinut rezultate excelente, antrenandu-se cu tine. Eu as avea nevoie sa-mi formez masa musculara si sa slabesc cateva kilograme, dar am niste intrebari:
    -fetele se antreneaza cu greutati?
    -cat dureaza un entrenament? 20 de minute, cat am vazut mai sus, e ceva clasic?
    -cat costa sa ma antrenez cu tine si cat de frecvente sunt antrenamentele?


    Multumesc pentru raspuns, o seara buna! Răspunde
    • inimasicorp 15 09 2014
      Ceau Violeta. Da, la prima intrebare, 20min si nu e un antre clasic dar e urmat de un antre de cardio, la a doua intrebare, 3antre/saptamana la a treia intrebare. Pretul ti-l spun prin mesaj privat. Răspunde

Lasă un comentariu